po ciąży

[...] a w Polsce buntują lewicę przeciw kościołowi już powstają bojówki prawicowe do obrony kościołów chociaż to nie kościół tylko trybunał konstytucyjny orzekł że przerywanie ciąży z wadami płodu jest nie zgodne z konstytucją dalej po przeciwnej stronie bojówek prawicowych staną lewicowe antify i zadymy gotowe i oni liczą na to że reszta [...]

Czytałam, że schodzi parę lat na zmianę ułożenia żeber nosząc go parę godzin codziennie....a po ciąży pal diabli wszystko od nowa ;) Podobno.

a z okazji dnia kobiet, moje ciało postanowiło nabrać wody jak gąbka i mam brzuch jak kobieta w ciąży%-) no ale cóż, takie sa konsekwencje czit tygodnia i jedzenia produktów, które mi wyraźnie szkodzą. ale, nowy tydzień, nowa jak i nowe makro %-) tylko trening dalej ten sam. doszłyśmy z Rzabą do wniosku, że stary trening ma jak najbardziej sens, [...]

Po ciąży stopa czasem się zmienia, robi się szersza albo o numer większa %-) ja musiałam się części butów pozbyć, bo już ich nie mogłam założyć. U mnie to samo, pół numeru większa stopa po ciąży, większość butów poszło out %-). Wydaje mi się, że kiedyś czytałam, że w ciąży puszczają wiązadła skokowe po wpływm ciężaru, ale nie pamiętam gdzie to [...]

Pocieszenie, że nie jestem sama haha. Po prostu tego nie ogarniam, bo i tak w tej chwili brzuch mam mniejszy jak duża część kobiet, która nie jest po ciąży. Z jednej strony może właśnie przez takie sytuacje ludzie się zrażają i nie wpuszczają kobiet w ciąży, bo nie są pewni, ale z drugiej strony jak faktycznie byłam w ciąży i widać było, że to [...]

Nie, rzadko... Ogólnie nie uważam, że mam brzuch jak w ciąży, ale może jednak się mylę. Wiadomo smalec siedzi po ciąży i wiem, że nie będzie szybko tak jak przed, ale jednak takie słowa dołują

O to to. Jak już byłam w ciąży to często nie widzieli . No nie dogodzisz :P Ja sama z racji tak wielu pomyłek mam problem z ustępowaniem jak brzuch mały bo obawiam się, że źle mogłam ocenić źródło brzucha :P Może te hormony ciążowe jednak biją z kobiet po ciąży nadal i to jakoś powoduje pomyłki. Grunt, że to się zdarza i wcale nie oznacza, że [...]

Wyzwanie nowy rok nowa na W tym dzienniku, bo jest to nadal kontynuacja powrotu do formy po ciąży i porodzie. Minęło dokładnie 5 msc po porodzie. Pomiary i zdjęcia po okresie, bo dziś dostałam. Tak samo cele, bo dziś się kiepsko czuje więc nie będę w takim dniu zaczynać. Cele: Dieta: 2000 kcal Trening/tydz: 3x trening w domu z gumami i hantlami [...]

[...] WAGA CIAŁA: 66,5 WZROST: 170 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? sprawność ciała po ciąży i porodzie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE:nie WADY POSTAWY:nie ALERGIE:nie [...]

Po ciąży stopa czasem się zmienia, robi się szersza albo o numer większa %-) ja musiałam się części butów pozbyć, bo już ich nie mogłam założyć.

[...] kwarantanne... Szkoda, bo może już bym mogła jakieś ciężary wprowadzić.. a tak to za 2 tyg dopiero. Poza tym wczoraj byłam na kontroli u gina i wyszło, że mam w piersi tłuszczaka.. rok temu tego nie było, więc możliwe że to po ciąży. No nic.. na razie mam to obserwować i za pół roku znowu USG Zmieniony przez - cod123 w dniu 2020-11-24 11:33:36

[...] wąska talia i brzuch w dolnej części. Jeszcze jak założę sukienkę odcinaną pod biustem i np. się zapomnę jeśli chodzi o postawę to już w ogóle rzeczywiście wyglądam jak w ciąży. Ale takie teksty miałam nawet jak ten brzuch był malutki. Np. na studiach pracowałam w sklepie z ciuchami i była noc zakupów i klientka była przejęta, że ja w takim [...]

[...] na tej wizyty. Pani sprawdziła brzuch pod USG i spojenie łonowe. O dziwo chociaż brzuch super. Rozejście minimalne i mieszczące się w normie. Bardzo się pilnowałam w ciąży ze wstawaniem i żeby nic nie napinać. Mięśnie dna miednicy też w miarę okej, tylko wszystko musi się wygoić w środku. Plan na najbliższe 2-3 tyg: 1. Relaksacja MDM- [...]

[...] taką sukienka i mogłam puścić brzuch, ale bez przesady..... Wiem jak to denerwuje . Ja jak ważyłam 90kg często tak słyszałam . Raz stoje w kolejce z 4pakiem piw a ochroniarz pani może bez kolejki a wiecie ja nie czaje o co chodzi więc się powtórzył a ja dalej no ale czemu a on bo pani w ciąży jest a ja no nie jestem to później mnie przepraszał

U nas nie ma takiego problemu po połowa kobiet jest mocno przy kości i tak naprawdę tych brzuchów nie widać na ulicy, dodatkowo jedna czwarta jest na tyle otyła, że nie ma różnicy czy w ciąży czy nie :-( Mnie irytowało pytanie skąd mam dziecko :-P

[...] W miarę doszłam do siebie. Krocze i pochwa już praktycznie nie bolą. Marcelek dzisiaj śpi (chyba wykończony tą pogodą), więc nawet fotki udało mi się zrobić. Do wagi sprzed ciąży brakuje ok 3,5 kg. Na razie robię treningi dna miednicy, mięśni głębokich brzucha, to krótkie treningi ok 15 min. Właściwie ciężko to nazwać trening no, ale dobra niech [...]

Jak na 8tyg po porodzie to wygląda to fajnie . Nie powiedziałabym nawet że w ciąży byłaś :)

[...] cel spacerowy. Porobiłam też ćwiczenia mięśni dna miednicy, brzucha plus dwa razy joga dla początkujących. Niestety walnęły mi plecy.. myślałam, że to nerki bo w ciąży miałam problem. Kloc waży już ok 6 kg, więc jest co nosić. Wczoraj byłam u fizjo uro. Wszystko już prawie ok. Porobiła mi też te plecy. Mam zielone światło na trening [...]

Super jest! Przypominam, że 9 miesięcy ciąży - 9 miesięcy powrotu do siebie. Pupa super, wiele kobiet ma płaskie po ciążach, ciężko odbudować a Ty masz do pozazdroszczenia

Ładnie wyglądasz w tych leginsach .niby niski stan a nic się nie wylewa :) No i szybko wracasz do formy po tej ciąży :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-02-21 10:00:17